Diana Licalzi y José Tejero
La revolución de la diabetes tipo 2
Albatros - Alimentación y Gastronomía
Páginas: 256
Formato:
Peso: 705.0 kgs.
ISBN: 978-950-24-1841-4
Este libro es una guía práctica y accesible para quienes buscan tomar el control de la diabetes tipo 2 a través de la alimentación y el estilo de vida. Combina información clara, basada en evidencia científica, con un plan de alimentación concreto y recetas sencillas, pensadas para el día a día. Propone un enfoque a base de plantas que ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina y favorece la remisión de esta enfermedad crónica. Lejos de las dietas restrictivas, ofrece un método sostenible, flexible y realista. Ideal tanto para personas recientemente diagnosticadas como para quienes conviven con la diabetes tipo 2 hace tiempo y quieren mejorar su calidad de vida.
🍽️ Incluye plan de comidas de 4 semanas + 100 recetas deliciosas: Guía práctica y accesible para aplicar desde el día uno.
👩⚕️ Prevención y reversión comprobada: Ideal tanto para personas con prediabetes como con diabetes tipo 2 que buscan mejorar o revertir su condición.
